INSTRUCTOR DE YOGA PARA NIÑOS

¿Sabías que gracias al YOGA puedes incrementar los niveles de concentración y de atención de tus hijos gracias a la técnica de MINDFULNESS?

Con este MasterClass de INSTRUCTOR DE YOGA PARA NIÑOS te puedes convertir en un instructor para ellos, evocaras su atención hacia el interior a través del juego e incluso tratar problemas psicológicos y físicos que limitan su creatividad e inteligencia.

Aprende, enseña y gana dinero comprando este curso ahora.

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

Incrementarás la atención y la concentración impactando su rendimiento.

Aportarás equilibrio y flexibilidad mejorando su salud.

Tomarás consciencia de todo su cuerpo y de sus límites.

Potenciarás la creatividad y la imaginación.

Movilizarás la energía y eliminarás tensiones en el cuerpo.

Proporcionarás agilidad mental agudizando todos los sentidos.

Desarrollarás la coordinación y aumentarás la capacidad de reacción.

Favorecerás la escucha, reforzarás y activarás la memoria.

Potenciarás el trabajo en equipo y la conexión de grupo.

Desarrollarás la iniciativa y la toma de decisiones a nivel individual.

Tratarás problemas físicos y psicológicos concretos debidos al estrés.

Aumentarás la empatía, el respeto y la sensación de unidad.

Lograrás un ambiente para que los niños se sientan libres.

Verás en el YOGA una oportunidad de negocio rentable.

Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?

A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:

MÓDULO 1 - YOGA KIDS

Yoga kids. Presentación, bienvenida. Objetivo del curso. Cuál es la clave. Cuál es la filosofía de yoga maya kids. Qué es el yoga y como se lo explicamos a los niños. Qué beneficios tiene su práctica. Los principios del yoga.

MÓDULO 2 - COMO ES UNA CLASE DE YOGA PARA NIÑOS

Como es una clase de yoga para niños. Niños con necesidades especiales. Pautas pedagógicas para tener éxito en clase. El espacio y los materiales. Rincón de la calma. El espacio y los materiales.

MÓDULO 3 – MÚSICA

Introducción. Música enérgica y música tranquila. Las canciones. Canción del saludo al sol, mi pequeña luz y da las gracias. Canción del lobo, namasté y la pegatina. Canción de la estrella, hola hola y el rey.

MÓDULO 4 – CALENTAMIENTO

Calentamiento. Saludo al sol. Juego de calentamiento, bebe, croqueta y risoterapia. Sacude el cuerpo, baile del pañuelo, congelados y el peluche bailón. Toca el tambor, gestos con la cara, el yogui dice, la tormenta. Medidas anti lesión. Tres frases a tener en cuenta.

MÓDULO 5 – ASANAS

Asanas. Yoga juegos con asanas, introducción y beneficios. Posturas en pareja. Asanas de los medios de transporte. Juegos la serpiente, mariposa, relevos, el saco. Juegos el tren, los árboles, encantador serpientes y estrellas. Juegos el pompón, yincana, libre de cartas y molestas moscas. Juegos congelados, los monos y el aro, cangrejos rebeldes y el cuenta cuentos. Introducción cuentos con asanas. Cuento rana gigante. Cuento del parque. Cuento transportes. Juego del cohete.

MÓDULO 6 – PRANAYAMA

Pranayama. Respiración energizante. Respiración del elefante, helicóptero, conejo y sol. Respiración del dragón, del león, lobo y pez. Pez manualidad. Respiración de la risa, fuelle fuego, portería, pluma y pañuelo. Respiración relajante. Respiración del girasol, 5 dedos, abejorro, viento, globo. Respiración día y noche, la vela, refrescante, peluche u objeto, cuenta atrás. Respiración del bostezo, águila, yo soy, serpiente, caña. Respiración equilibrante. Respiración alterna y respiración de la montaña.

MÓDULO 7 – MEDITACIÓN

Meditación. Qué es el mindfulness. Cómo enseñar mindfulness y meditación a los niños. Juegos el pañuelo, piernas arriba, auto masaje, masaje de manos, de animales y tren del masaje. Juegos la silueta, marionetas, yoga con los ojos, juego de manos, pelota agradecida. Juegos la cadena del agradecimiento, la botella de la calma.

MÓDULO 8 – MEDITACIONES GUIADAS

Meditaciones guiadas. Visualiza agradecemos al cuerpo. Visualiza la mariposa que se posa.

MÓDULO 9 – VISUALIZACIONES GUIADAS

Visualizaciones guiadas. Mandalas. Mantras 1. Mantras 2. Mudras. Asambleas.

MÓDULO 10 – FINAL

Momento de calma. Anexos 1. Anexos 2. Canva. Más juegos / Técnicas.

MÓDULO 11 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?

¿Cómo obtener tu certificado?

ACERCA DE LA PRODUCTORA:

Desarrollado por MARÍA NICOLÁS LAJARÍN, practicante de yoga y mindfulness desde los 21 años. Actualmente empresaria y directora de una escuela de yoga infantil en España. Monitora de relajación y psicología positiva; certificada en mindfulness para la reducción de estrés (basado en el programa de Jon Kabat Zin). Profesora certificada y registrada en yoga Alliance 200H RYT, hoy por hoy una de las organizaciones internacionales de yoga con más prestigio. Certificada en yoga kids YAI; madre y amante de la búsqueda interior.